דייסה פלוס

דייסה פלוס היא ללא גלוטן וlacto אובו צמחוני ארוחת בוקר. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 592 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 22 גרם שומן. והוא יספק כ 1 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. גשו לסופר וקנו אגוזי לוז, חלב דל שומן, יוגורט יווני ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular סופר של 97%. דייסה, דייסת קינואה, ו דייסת שעורה דומים מאוד למתכון זה.