האיים הקאריביים Mahi (10 נקודות)

האיים הקאריביים Mahi (10 נקודות) עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 425 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 5 גר' של שומן. מתכון זה אופייני למטבח מרכז אמריקה. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. אם יש לך בננה, מנגו, אורז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: תאילנדי בסגנון אפוי מהי מהי מהי-4 נקודות, האיים הקאריביים מאהי עם בננה צ'אטני, ו קוקוס ליים Mahi Mahi טאקו עם טקילה ספוגה סלסה אבטיח.