המבורגר עוף טנדורי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל המבורגרים עוף טנדורי. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 672 קלוריות, 67 גר' של חלבון, ו 32 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %45 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-2 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. לך לחנות ותביא זנגביל, מיץ לימון, מלח והרבה פלפל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכון זה אופייני למטבח ההודי. עם כפית מתכונים דומים: המבורגרים עוף בסגנון טנדורי, המבורגר עוף טנדורי עם מלפפונים טחונים, ו המבורגרים עוף טנדורי GF עם סלסה אבוקדו מנגו (ארוחת ערב קלה סופר!).