המבורגרים וירקות

Name: המבורגרים וירקות
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 118 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק תחליף ביצה; 2 ביצים; 1 גדול פלפל ירוק, פרוס; 8 עלי חסה; 1 גדול בצל, פרוס; 8 עלי פטרוזיליה; 0 (יכול להיות או להרחיק) 8 (U-12) שרימפס; 2 (יכול להיות או להרחיק) רוטב פלפל חריף; 118 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק שיבולת שועל מהירה לבישול; 1 (יכול להיות או להרחיק) מרווה משופשפת; 1 (יכול להיות או להרחיק) 1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים; 79 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק רוטב סטייק; 8 פרוסות 1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב; 237 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק 1 כפית מלח היקורי מעושן

המבורגרים וירקות נטול גלוטן, וללא חלב ומספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 69 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 2 גרם שומן. גשו לסופר וקנו בצל, מים, רוטב סטייק, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות. זה הוא זול מתכון לחובבי אוכל אמריקאי. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון ספוני מוצק של 46%. מתכונים דומים: המבורגרים וירקות בגריל צ'דר חבילות, המבורגרים ממולאים בייקון וגבינה (ג'וסי לוסי המבורגרים), ו המבורגרים טרטר-אלה המבורגרים קטנים וטעימים שכולם יאהבו.

הוראות

בקערה שלבו את שבעת המרכיבים הראשונים. להתפורר בשר על תערובת; מערבבים היטב. מעצבים לשמונה קציצות. במחבת טפלון גדולה מביאים מים לרתיחה. בעזרת מרית מנמיכים קציצות למים רותחים; מכסים ומבשלים 8 דקות. הופכים קציצות; מעל רוטב סטייק. מכסים ומבשלים 3-4 דקות יותר או עד שהבשר כבר לא ורוד.

מרכיבים שתצטרך

רוטב סטייק