קושיבינוני
מוכן ב55 דק.
מנות10
ציון בריאות14
מגזין

זיטי אפוי אני

זיטי אפוי אני
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ים תיכוניים, אז תנו הזדמנות ל זיטי אפוי אני. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 451 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 19 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שמנת, רוטב ספגטי, גבינת פרמזן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב השמנת החמוצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים שמנת חמוצה כקינוח. . כמה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. מתכונים דומים: זיטי אפוי, זיטי אפוי, ו זיטי אפוי.