חביתה אורז מטוגן

חביתה אורז מטוגן נטול גלוטן, וידידותי לפודמפה מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה 22% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 464 קלוריות, 29 גרם חלבון, ו 29 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח הסיני. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות. גשו לסופר וקנו מלח, עוף, ביצים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב הביצים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת עגבניות השוקולד של רוז לוי ברנבאום עם גנאש מסתורי כמו קינוח. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 49%. הציון הזה מוצק. מתכונים דומים: חביתה מטוגנת-צדפות, חביתה עם מרווה מטוגנת וגרוייר, ו אורז מטוגן ירקות, איך להכין אורז מטוגן ירקות / אורז ים.

הוראות

במחבת טפלון קטנה המצופה בתרסיס בישול, הקפיצו את האורז, העוף, תערובת הירקות ורוטב הטריאקי עד לחימום.

מרכיבים שתצטרך

ירקות מעורבים

1/2 כוס כוסברה טרייה ו/או נענע קצוצים גס

חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)

ציוד שתשתמש בו

1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)

מוציאים מהמחבת ומניחים בצד.

ציוד שתשתמש בו

1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)

באותה מחבת ממיסים חמאה על אש בינונית-גבוהה.

מרכיבים שתצטרך

2 זיתים ממולאים בפימיינטו

ציוד שתשתמש בו

1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)

מקציפים את הביצים, המים, המלח והפלפל.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס אורז בר, שטוף היטב

1 כפית מלח היקורי מעושן

2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם

ציוד שתשתמש בו

לימון סחוט טרי, או לפי הטעם

הוסף תערובת ביצים למחבת (התערובת צריכה להתייצב מיד בקצוות).

מרכיבים שתצטרך

2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם

ציוד שתשתמש בו

1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)

כמו ביצים סט, לדחוף מבושל קצוות לכיוון מרכז, ומאפשרות מבושל חלק זרימת מתחת. כאשר הביצים מוגדרות, כף תערובת אורז בצד אחד; מקפלים את הצד השני על מילוי. החלק חביתה על צלחת.

מרכיבים שתצטרך

2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם

עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)