קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות6
ציון בריאות28
מגזין

חומוס כוסברה ולימון

חומוס כוסברה ולימון
חומוס לימון וכוסברה הוא מתכון מזרחי בינוני המגיש 6. מתאבן זה יש 122 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך גרידת לימון, שיני שום שומן, כוסברה לארוז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה הוא אהב על ידי 216 אוכל וטבחים. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן לקטו אובו צמחוני, ו primal דיאט. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מרהיב של 96%. משתמשים שאהבו את המתכון הזה גם אהבו עדשים, חומוס כוסברה וקוסקוס, עוגת כוסברה לימון, ו לימון וכוסברה קוסקוס.

הוראות

1
שים הכל אבל כוסברה לתוך מעבד מזון, ואז יז לתערובת חלקה למדי. לגרד את הצדדים של המעבד אם אתה צריך.
מרכיבים שתצטרך
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)(כגון ביסקוויטים מארי)
2
מתבלים את החומוס בנדיבות, מוסיפים את כוסברה ואת הדופק עד קצוצים בערך. כף לתוך קערה, טפטוף עם שמן זית, ולאחר מכן לשרת.
מרכיבים שתצטרך
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
3 כוסות פרובולון או מוצרלה מגוררת או שילוב של השניים3 כוסות פרובולון או מוצרלה מגוררת או שילוב של השניים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)

יין מומלץ: ורוד נוצץ, יין מבעבע

חומוס עובד ממש טוב עם רוזה מבעבעת ויין מבעבע. אם אתה מגיש מבחר של מתאבנים, אתה לא יכול להשתבש עם אלה. שניהם מאוד ידידותיים למזון ומשלימים מגוון רחב של טעמים. Rosé נוצץ Bellissima עם דירוג 4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 24 דולר לבקבוק.
Bellissima נוצץ עלה
Bellissima נוצץ עלה
זהו רוזה אלגנטי, בהיר, עם רמזים של תות ואשכולית, וקצף רך, מתמשך. ברגע האחרון, בליסימה רוזנת נוצצת זוגות מושלם עם סלמון מעושן, רכיכות, ומאכלי ים מתאבנים כגון טרטר טונה, סושי וסשימי.