חומוס ספרדי & מתכון מרק צ'וריסו

חומוס ספרדי & מתכון מרק צ'וריסו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה כ 64 גרם חלבון 76 גרם של שומן, וסך הכל 1170 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %78 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור סתיו. מתכון זה מג'יימי אוליבר יש 363 אוהדים. מתכון זה אופייני למטבח האירופי. לכי לחנות וקחי נקניקיית צ'וריסו, שום, צנצנת חומוס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית כתית נוספת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפרסק פריך: פריך בריא לארוחת בוקר כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -19 דקות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. מתכונים דומים: חומוס ספרדי ומרק צ'וריסו, מרק חומוס ספרדי, ו צ'וריסו ספרדי, כרוב ומרק שעועית חמוציות.