חזה בקר אפוי או Jus

Name: חזה בקר אפוי או Jus
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: יהודי
Ingredients: 2 קילוגרם בשר בקר; 4 מאמן פפ מסווג 200-נוכחי צלעות סלרי; 237 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק קפה מבושל; 1 גדול בצל, פרוס; 0 (יכול להיות או להרחיק) 8 (U-12) שרימפס; 2 (יכול להיות או להרחיק) 1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים; 118 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה; 118 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי); 1 חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר) רוטב ווסטרשייר

המתכון אפוי בריסקט Au Jus מוכן בערך בעוד 45 דקות. והוא בהחלט מרהיב ללא גלוטן, חלב חינם, וכל 30 ומתאים לאוהבי מזון יהודי. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 60 גרם חלבון 21 גרם של שומן, וסך הכל 467 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. זה יהיה להיט בחג החנוכה שלך. אם יש לך רוטב ווסטרשייר, סלרי, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה עובד טוב כמו רוטב. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 79%. מתכונים דומים: חזה בקר צלוי אפוי, שעועית אפויה מתוקה ומתובלת, ו פשוט איטי בישול בריסקט & טאקו בריסקט לבבי.