קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 45 דק.
מנות12
ציון בריאות29
מגזין

חזה בשקית

חזה בשקית
חזה המתכון בשקית מוכן בתוך כ 2 שעות ו 45 דקות והוא בהחלט מצוין חלב חינם אפשרות לאוהבי אוכל יהודי. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 41 גרם חלבון, 15 גרם שומן, ובסך הכל של 378 קלוריות. המתכון הזה מכסה 21% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. זה עובד גם כמנה עיקרית במחיר סביר. אם יש לכם תערובת מרק בצל, רוטב חמוציות מלא, קמח ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש בקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,טארט תפוחים עם רוטב קרמל כמו קינוח. זה יהיה להיט שלך חנוכה אירוע. הציון הזה מוצק. נסו פשוט איטי-סיר דד & לבבי דד טאקו, בריסקט, ו בריסקט (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים 1 כף קמח בשקית התנור; לנער לציפוי.
מרכיבים שתצטרך
לוראן מטבח מקצועי®לוראן מטבח מקצועי®
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
2
מניחים תיק בתוך 13 אינץ ' לא משומן. איקס 9-אין. תבנית אפייה; מניחים חזה בשקית.
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
3
שלב את רוטב החמוציות, המרק, רוטב העגבניות, תערובת המרק והקמח שנותר; יוצקים על בקר. תיק חותם.
מרכיבים שתצטרך
1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)
בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)
לוראן מטבח מקצועי®לוראן מטבח מקצועי®
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
4
חותכים חריצים בחלק העליון של התיק לפי הוראות החבילה.
5
אופים בחום של 325 מעלות למשך 2-1 / 2 עד 3 שעות או עד שהבשר רך. הסר בזהירות את החזה מהתיק.
מרכיבים שתצטרך
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
6
תן לעמוד 5 דקות לפני החיתוך. פורסים דק בשר על פני התבואה; מגישים עם רוטב.
מרכיבים שתצטרך
אגסים אסיאתיים, כל אחד, שטוףאגסים אסיאתיים, כל אחד, שטוף
6 שיני שום גדולות פרוסות דקות6 שיני שום גדולות פרוסות דקות
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות