קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 5 דק.
מנות6
ציון בריאות36
מגזין

חזה הבקר של סבתא

חזה הבקר של סבתא
חזה הבקר של סבתא יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר המנות העיקריות שלך. מנה אחת מכילה עד 48 גרם חלבון 17 גרם של שומן, וסך הכל 410 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. זה יהיה להיט בחג החנוכה שלך. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 3 שעות ו-5 דקות. גשו לסופר וקנו חזה בקר, מרק בצל, קטשופ, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה הוא זול למדי מתכון לאוהדים של אוכל יהודי. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם דיאט. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : לא חזה הבקר של סבתא שלך., חזה הבקר של סבתא סלמה, ו חזה הבקר של סבתא אתל עם ציממס.

הוראות

1
מחממים את התנור ל 375 מעלות F (190 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
מניחים את חזה הבקר בצד שמן מחבת צלייה למעלה. בקערה בינונית, מערבבים יחד את הקטשופ, תערובת המרק וג ' ינג ' ר אייל; יוצקים מעל העטין. מסדרים גזר ובצל סביב קצה הצלי אם משתמשים. מכסים את הצלי במכסה או בנייר אלומיניום.
מרכיבים שתצטרך
פחית רכז לימונדה קפוא, מופשר בתוספת 3/4 כוס רכז לימונדה מופשרפחית רכז לימונדה קפוא, מופשר בתוספת 3/4 כוס רכז לימונדה מופשר
תערובת מרק אטריותתערובת מרק אטריות
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
דגני קריפיקס, מרוסקיםדגני קריפיקס, מרוסקים
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובהקליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
אופים במשך 2 שעות בתנור שחומם מראש.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
4
הסר את הכיסוי, ומבשל במשך 1 יותר שעה.
5
בואו לעמוד במשך כמה דקות לפני חיתוך והגשה.