קושיבינוני
מוכן ב20 דק.
מנות20
ציון בריאות1
מגזין

חזיר, אפונה שלג & פטריות מוקפץ לשניים

חזיר, אפונה שלג & פטריות מוקפץ לשניים
חזיר, אפונה שלג & מוקפץ פטריות לשניים עשוי להיות רק מתאבן hor אתה מחפש. והוא יספק כ 20 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 40 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם gingerroot, בצל ירוק, פטריותוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. זה מושלם עבור יום ולנטין. נסו חזיר, אפונה שלג & פטריות מוקפץ, חזיר, אפונה שלג & פטריות מוקפץ, ו חזיר, אפונה שלג & פטריות מוקפץ לשניים (מתכונים דומים).

הוראות

1
שמן חום בווק או מחבת גדולה על חום גבוה.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
ווקווק
2
מוסיפים בשר; מוקפץ 1 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בשרבשר
3
הוסף הבא 5 מרכיבים; מוקפץ על חום בינוני גבוה 3 עד 5 דקות. או עד שהבשר יושח קלות.
מרכיבים שתצטרך
בשרבשר
4
מוסיפים רוטב ורוטב סויה; מוקפץ 2 דקות. או עד הבשר נעשה וירקות הם פריכים במכרז.
מרכיבים שתצטרך
ירקירק
רוטב סויהרוטב סויה
בשרבשר
5
למעלה עם אגוזים ובצל.
מרכיבים שתצטרך
בצלבצל
אגוזיםאגוזים
6
מגישים מעל אורז.
מרכיבים שתצטרך
אורזאורז