קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות4
ציון בריאות14
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
אמנות צ'ימיצ'ורי: מתכון מעורר תיאבון
10 המתכונים האהובים ביותר של 2023
להתחיל את השנה החדשה כמו שצריך עם המתכונים ללא גלוטן
מבשלים את קסמי החג מתכונים בלתי נשכחים לעונה
גלה את הסודות להכנת פופקורן בצורה מושלמת בבית
חומוס תוצרת בית טיפים לתערובת המושלמת
10 מתכוני בשר בקר שאי אפשר לעמוד בפניהם שיגרמו לבלוטות הטעם שלך לרקוד
מדריך שלב אחר שלב לתירס מבושל בצורה מושלמת
חם גבינה קלוי כרוב ניצנים מטבל
חם גבינה קלוי כרוב ניצנים מטבל נטול גלוטן, מתאבנים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 390 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 33 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. אם יש לך כרוב ניצנים, גבינת שמנת, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו מטבל כרוב ניצנים זול, מטבל עוף חם נאשוויל, ו כרוב ניצנים קלוי קרבונרה (מתכונים דומים).
הוראות
1
לזרוק את כרוב הניצנים בשמן זית, מלח ופלפל, להפיץ אותם בשכבה אחת על תבנית אפייה יחד עם שיני שום וצלי בתנור 204° שחומם מראש עד חום זהוב, על 20-30 דקות, מרפרף חצי דרך.לסחוט את השום הקלוי מן העורות, לערבב הכל, מקום בתבנית אפייה ואופים בתנור350 שחומם מראש עד חום זהוב קלות על גבי מבעבע בצדדים, על 15-20 דקות.
מרכיבים שתצטרך![5 או 6 דלעות פטיפן קטנות, חתוכות לרבעים (בחרו בירוק בהיר אך כבד לגודלם)]()
5 או 6 דלעות פטיפן קטנות, חתוכות לרבעים (בחרו בירוק בהיר אך כבד לגודלם)![1 כוס אורז בר, שטוף היטב]()
1 כוס אורז בר, שטוף היטב![חמוצים שמיר פרוסים דקים בסגנון מעדנייה]()
חמוצים שמיר פרוסים דקים בסגנון מעדנייה![1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)]()
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)![שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוף]()
שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוף![צרור תרד טרי (בערך]()
צרור תרד טרי (בערך![פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)]()
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
5 או 6 דלעות פטיפן קטנות, חתוכות לרבעים (בחרו בירוק בהיר אך כבד לגודלם)
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
חמוצים שמיר פרוסים דקים בסגנון מעדנייה
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוף
צרור תרד טרי (בערך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)ציוד שתשתמש בו![ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®]()
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®![2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים]()
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים![חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן]()
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןציוד
מרכיבים
454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![כרוב ניצנים, גזוז לרבעים]()
כרוב ניצנים, גזוז לרבעים113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![גבינת שמנת, טמפרטורת החדר]()
גבינת שמנת, טמפרטורת החדר2ציפורן![שום, unpeeled]()
שום, unpeeled596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק]()
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)]()
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פרמזן-רג'יאנו (פרמזן), מגורר]()
פרמזן-רג'יאנו (פרמזן), מגורר4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח ופלפל לפי הטעם]()
מלח ופלפל לפי הטעם1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מוצרלה, גרוסה]()
מוצרלה, גרוסה596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק]()
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק1(יכול להיות או להרחיק)![טימין, קצוץ]()
טימין, קצוץ
כרוב ניצנים, גזוז לרבעים113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
גבינת שמנת, טמפרטורת החדר2ציפורן
שום, unpeeled596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פרמזן-רג'יאנו (פרמזן), מגורר4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח ופלפל לפי הטעם1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מוצרלה, גרוסה596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק1(יכול להיות או להרחיק)
טימין, קצוץ