חצאי קישואים ממולאים

חצאי קישואים ממולאים נטול גלוטן, וקמאיות ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 94 קלוריות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-4 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך ביצה, בצל, שמן זית, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זה עובד היטב כמו מנות ראשונות במחיר סביר. . הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. , שהוא מוצק. נסו חצאי תפוחי אדמה ממולאים, חצאי פלפל ירוק ממולאים, ו פיקניק ממולא: טונאן וארטישוק ממולאים עגבניות, פלפל אדום, פיטן ואפונה אפונים ממולאים קישואים, אגוז וסוכר חום ממולאים תפוחים מקינטוש (מתכונים דומים).