קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות70
מתכונים קשורים
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
עוגת אוכל מלאך עם קומפוט פירות טרופיים
סלט בייקון ברוקולי
בייקון מזוגג כתום
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
חצאית סטייקים עם ממרח אבוקדו מפורק
סטייקים חצאית מתכון עם ממרח אבוקדו מפורק יכול לספק את התשוקה המקסיקנית שלך בערך 45 דקות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 921 קלוריות, 57 גר' של חלבון, ו 44 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו בצל, תבלין גריל, אורז ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש בשמן זית כתית נוספת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפרסק פריך: פריך בריא לארוחת בוקר כקינוח. זה יהיה להיט בחג היום ולנטין שלך. זה עובד היטב כמנה עיקרית. מתכונים דומים: סלט אבוקדו מפורק, סלט גוואקמולי מפורק עם ויניגרט כמון-סיד, ו סטייקים חצאית צרוב מחבת.
מרכיבים
2![אבוקדו, חצוי]()
אבוקדו, חצוי425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![יכול שעועית שחורה, שטוף]()
יכול שעועית שחורה, שטוף1pints![עגבניות שרי, חצוי]()
עגבניות שרי, חצוי4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה]()
צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![כוסברה קצוצה (קומץ נדיב)]()
כוסברה קצוצה (קומץ נדיב)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![שמן זית כתית מעולה( EVOO), ועוד עבור טפטוף]()
שמן זית כתית מעולה( EVOO), ועוד עבור טפטוף2(חוֹרֶף)![חרדל מגורען]()
חרדל מגורען2(חוֹרֶף)![תיבול גריל (על כף יד)]()
תיבול גריל (על כף יד)2![jalapeño chiles, חצוי לאורכו וזרע]()
jalapeño chiles, חצוי לאורכו וזרע2![לימונים, חתוכים לחתיכות.]()
לימונים, חתוכים לחתיכות.1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![רוטב פלפל חריף]()
רוטב פלפל חריף2![בצל אדום, חצייה חצויה]()
בצל אדום, חצייה חצויה4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח ופלפל]()
מלח ופלפל4![בצל ירוק, קצוץ]()
בצל ירוק, קצוץ794אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![גבינת צ'דר, מגוררת, לציפוי]()
גבינת צ'דר, מגוררת, לציפוי2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![אורז לבן]()
אורז לבן2(חוֹרֶף)![רוטב ווסטרשייר]()
רוטב ווסטרשייר
אבוקדו, חצוי425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
יכול שעועית שחורה, שטוף1pints
עגבניות שרי, חצוי4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
כוסברה קצוצה (קומץ נדיב)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
שמן זית כתית מעולה( EVOO), ועוד עבור טפטוף2(חוֹרֶף)
חרדל מגורען2(חוֹרֶף)
תיבול גריל (על כף יד)2
jalapeño chiles, חצוי לאורכו וזרע2
לימונים, חתוכים לחתיכות.1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
רוטב פלפל חריף2
בצל אדום, חצייה חצויה4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח ופלפל4
בצל ירוק, קצוץ794אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
גבינת צ'דר, מגוררת, לציפוי2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
אורז לבן2(חוֹרֶף)
רוטב ווסטרשייריין מומלץ: מרלו, קברנה סוביניון, פינו נואר
סטייק יכול להיות מזווג עם מרלו, קברנה סוביניון, פינו נואר. אחרי הכל, בשר בקר ויין אדום הם שילוב קלאסי. בדרך כלל, סטייקים רזים הולכים טוב עם אדום בהיר או בעל גוף בינוני, כגון פינו נואר או מרלו, בעוד סטייקים שמנים יותר יכולים להתמודד עם אדום נועז, כגון קברנה סובינגון. יין אחד אתה יכול לנסות הוא שני ויינס עמק קולומביה מרלו. יש לו 4.2 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 7 דולר.
