תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל מילקארט דרום אפריקה (מילקארט). מנה אחת מכילה 1226 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 33 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. 2 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך תמצית שקדים, קמח עוגה, קינמון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש במרגרינה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות חמאת בוטנים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. מתכון זה אופייני למטבח האפריקאי. נסו פודינג דרום אפריקאי, דרום אפריקאי סמבל, ו לחם זרעים דרום אפריקאי (מתכונים דומים).
פינוטג', שנין בלאן וריזלינג הן בחירות נהדרות לאפריקאי. היין הטוב ביותר עבור מנות אפריקאיות יהיה תלוי במנה, אבל יין לבן פירותי, ארומטי הוא הימור בטוח עבור מנות מתובל בעוד pinotage יהיה התאמה מסורתית למטבח דרום אפריקה. הזאב המצויר פינו דן עם 4.1 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 15 דולר לבקבוק.