קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות4
ציון בריאות5
מגזין

טופו טריאקי עם אננס

טופו טריאקי עם אננס
תמיד כיף שיש עוד מתכון יפני טעים, אז תנו הזדמנות ל טריאקי טופו עם אננס. אתה מקבל מנה צדדית שמגישה 4. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון ידידותי fodmap יש 202 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 2g של שומן למנה. אם יש לך אננס, רוטב טריאקי, טופו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -30 דקות. נסו טופו טריאקי, טופו ופטריות טריאקי, ו משולשי טופו טריאקי (מתכונים דומים).

הוראות

1
חותכים טופו לחתיכות בגודל ביס ומניחים אותו בתבנית אפייה עמוקה; מוסיפים אננס.
מרכיבים שתצטרך
אננסאננס
טופוטופו
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
2
יוצקים ברוטב טריאקי. להכניס למקרר לפחות 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב טריאקירוטב טריאקי
3
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
4
אופים בתנור שחומם מראש במשך 20 דקות, או עד חם תוסס.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור

יין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג

Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling הן בחירות נהדרות עבור אסיה. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. ליאו סטין סאיני ויניארד צ ' נין בלאן עם דירוג של 4.4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 24 דולר לבקבוק.
Leo Steen Saini Vineyard Chenin Blanc
Leo Steen Saini Vineyard Chenin Blanc
כמו להיות מועבר לאחו באביב, היין המקסים הזה מציג ניחוחות מפתים של קמומיל, ורבנה לימון, טימין והדר zesty. על החיך הארוך והמרענן, חומציות טבעית מעולה ומינרליות חצץ רטובה להביא אנרגיה יפה ליין, נושאת טעמים של תפוח ירוק אגס אנג ' ו כדי לסיים בהיר, ממוקד.