ירכיים עוף במרינדה עם זיגוג משמש חריף

ירכיים עוף במרינדה עם זיגוג משמש חריף הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 31 גר' של חלבון, 31 גרם של שומן, וסך הכל 445 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו ירכיים עוף, שום קלוי, טימין, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 5 דקות. נסו ירכיים רכות, Tangy, מתובל ללא עצמות ירכיים עוף ללא עור, ו ירכיים עוף ברוטב סויה (מתכונים דומים).