ירקות ים תיכוניים נפלאים-טעם של בתים

ירקות ים תיכוניים נפלאים-טעם של בתים נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. מתכון זה מספק 9 מנות. עם 260 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 25 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. גשו לסופר וקנו חניתות אספרגוס, תפוז ופלפלים, עגבניות ענבים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . מתכונים דומים: ירקות ים תיכוניים נפלאים, סלט קינואה ים תיכוני: זרע עתיק עם טעם מודרני, ו לזניה טופו: ארוז עם ירקות, טעם נהדר.