ירקות קולארד מיושנים

צריך ללא גלוטן, ללא חלב, ידידותי למפת פודמפה ותוספת שלמה של 30? ירקות קולארד מיושנים יכולים להיות מתכון מרהיב לנסות. מתכון זה מכין 6 מנות עם 353 קלוריות, 31 גרם חלבון, ו 21 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 29% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם שמחו שהם ניסו את המתכון הזה. אם יש לכם מלח סלרי, הוקס חזיר, חומץ פלפל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מהכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 45 דקות. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף נהדר של 84%. נסו ירקות קולארד מיושנים, ירקות דרומיים מושלמים (כרוב, סלק, ירקות קולארד, חרדל), ו ירקות קולארד מבושלים, ירקות חרדל ומנגולד שוויצרי אדום (מתכונים דומים).