אם 31 סנט למנה נופל בתקציב שלך, כדורי בשר מזוגגים פולינזי יכול להיות מרהיב ללא גלוטן וללא לקטוז מתכון לנסות. מנה אחת מכילה 83 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. והוא יספק כ 25 מנות. גשו לסופר וקנו בצל, אורז מהיר, פלפל, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. נסו כדורי בשר פולינזיים, כדורי בשר פולינזיים, ו כדורי בשר פולינזיים (עבור מגשי מסיבה) (מתכונים דומים).
הוראות
1
שמן חום במחבת גדולה על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
2
מוסיפים פלפלים ובצל; מבשלים 5 דקות. או עד פריך במכרז, ערבוב לעתים קרובות.