כוסות חסה אסייתיות
כוסות חסה אסייתיות עשויות להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 205 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו זנגביל, רוטב סויה דל נתרן, חומץ אורז ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש עד זנגביל טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות ג'ינג'ר טריות כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 28 דקות. מתכונים דומים: כוסות חסה אסייתיות, בשר בקר אסייתי בכוסות חסה, ו כוסות חסה אסייתיות.
הוראות
מחממים 2 כפיות שמן במחבת nonstick גדולה על חום בינוני.
מוסיפים פטריות; לטגן 5 דקות או עד רך, ערבוב מדי פעם.
מניחים פטריות בקערה גדולה.
חום שנותר 1 כפית שמן במחבת על חום בינוני-גבוה.
מוסיפים טורקיה, שום, וג ' ינג ' ר למחבת; לבשל 6 דקות או עד טורקיה הוא השחמה, ערבוב להתפורר.
מוסיפים תערובת טורקיה, בצל, ערמוני מים לפטריות בקערה; מערבבים היטב.
כפית 1/2 תערובת טורקיה כוס לתוך כל עלה חסה.
מערבבים הויסין, רוטב סויה, חומץ אורז, Sriracha, ומלח בקערה קטנה, ערבוב עם מקצף.
מגישים רוטב עם כוסות חסה.