כל קציץ בשר חלבון
צריך ללא גלוטן, ללא חלב, וכל 30 מנה עיקרית? כל קציץ בשר חלבון יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתכון זה מכין 8 מנות עם 252 קלוריות, 17 גרם חלבון, ו 19 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 12% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 108 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. אם יש לכם רוטב עגבניות, תיבול פלפל שום, מלח שום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש ב הביצים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת עגבניות השוקולד של רוז לוי ברנבאום עם גנאש מסתורי כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 50 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 49%. נסו קציץ הבשר החדש של מנלו פארק-תוכלו להכין קציץ בשר טעים במסעדה בבית, זה לא סוד כיצד להכין קציץ בשר, צ'או גור חלבון {עתיר חלבון, ג' י-אף, ממותק באופן טבעי + סופר פשוט}, ו עוגות חלבון מיני עם ציפוי פונפטי {ג'י-אף, חלבון גבוה, 70 קלוריות, דל שומן, סופר פשוט} (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים את התנור ל 375 מעלות צלזיוס (190 מעלות צלזיוס).
בקערה גדולה מערבבים יחד את הבשר הטחון, רוטב ווסטרשייר. רוטב עגבניות, קליפות חזיר כתושות וביצים. מתבלים באבקת צ ' ילי, מלח שום ופלפל שום.
מערבבים עד לקבלת תערובת אחידה. יוצרים כיכר ומניחים לתבנית כיכר משומנת.
אופים, ללא כיסוי במשך 35 עד 40 דקות בתנור שחומם מראש.
מניחים לעמוד לפחות 5 דקות לפני שפורסים ומגישים.