כרוב אדום, גזר וזיתים שחורים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל כרוב אדום, גזר וזיתים שחורים. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 329 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 23 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם בצל אביב, רוטב: פפריקה, הרבה מנטה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה מ saladpride.blogspot.com יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית נסו תרד, גזר וזיתים שחורים קוסקוס, כרוב לבן, בצל אדום וזיתים שחורים, ו כרוב לבן, זיתים שחורים וסלק (מתכונים דומים).