קושימומחה
מוכן ב24 שעות, 14 דק.
מנות8
ציון בריאות4
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
כרוב כרוב נאפה אסייתי
כרוב נאפה אסייתי סלט הכנת המתכון לוקחת כ 14 דקות. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 85 קלוריות. אתה מקבל מנה צדדית שמגישה 8. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. אם יש לך כרוב, שמן סלט, בוטנים קלויים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו כרוב כרוב נאפה אסייתי, סלט כרוב נאפה, ו סלט כרוב נאפה (מתכונים דומים).
מרכיבים
9466 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![כרוב סיני, גרוס (כרוב נאפה)]()
כרוב סיני, גרוס (כרוב נאפה)1( חצילים)![מלפפון, חצוי לאורכו דק פרוס]()
מלפפון, חצוי לאורכו דק פרוס1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![בוטנים קלויים בדבש או בוטנים קלויים יבשים, קצוץ גס]()
בוטנים קלויים בדבש או בוטנים קלויים יבשים, קצוץ גס0(יכול להיות או להרחיק)![פתיתי פלפל אדום כתוש]()
פתיתי פלפל אדום כתוש596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![חומץ אורז]()
חומץ אורז1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![שמן סלט]()
שמן סלט0(יכול להיות או להרחיק)![1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים]()
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים2(יכול להיות או להרחיק)![שמן שומשום קלוי]()
שמן שומשום קלוי2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![אפונת שלג, תחתוך.]()
אפונת שלג, תחתוך.1(יכול להיות או להרחיק)![ליקוריץ צהוב וירוק]()
ליקוריץ צהוב וירוק
כרוב סיני, גרוס (כרוב נאפה)1( חצילים)
מלפפון, חצוי לאורכו דק פרוס1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
בוטנים קלויים בדבש או בוטנים קלויים יבשים, קצוץ גס0(יכול להיות או להרחיק)
פתיתי פלפל אדום כתוש596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
חומץ אורז1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
שמן סלט0(יכול להיות או להרחיק)
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים2(יכול להיות או להרחיק)
שמן שומשום קלוי2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
אפונת שלג, תחתוך.1(יכול להיות או להרחיק)
ליקוריץ צהוב וירוקיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling הן בחירות נהדרות עבור אסיה. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. אתה יכול לנסות Lang & Reed Napa עמק Chenin Blanc. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.5 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ -30 דולר לבקבוק.
