כרוב מתובל עם קוקוס

כרוב מתובל עם קוקוס נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 170 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך חמאה, מלח, צ'ילי ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 8 דקות. מתכונים דומים: כרוב מתובל וקוקוס, כרוב מתובל, ו כרוב אדום מתובל.