כרוב פיקנטי, גזר ודייקון קמחי

מתכון כרוב פיקנטי, גזר ודייקון קמחי מוכן בערך 2 שעות ו -30 דקות והוא בהחלט סופר ללא גלוטן, וכל 30 ומתאים לאוהבי מזון קוריאני. זה מנות ראשונות יש 135 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מלח ים, אבקת צ'ילה קוריאנית, שיני שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו כרוב נאפה וגזר קימצ'י, קמחי (חמוץ כרוב נאפה מתובל מסורתי), ו קימצ'י / קימצ' י / גימצ'י (כרוב מתובל מותסס קוריאני) (מתכונים דומים).