תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל כריכים ברביקיו חמצמץ. מנה אחת מכילה עד 18 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 285 קלוריות. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 18 . הכנת המנה לוקחת כ 8 שעות ו-10 דקות. גשו לסופר וקנו מלח, חומץ, סוכר חום ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. זה יהיה להיט בחג היום האב שלך. זה הוא ידידותי לתקציב מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. מתכונים דומים: כריכי ברביקיו חריפים, מנגל חזיר חריף, ו רוטב ברביקיו חריף.
הוראות
1
ב5-qt. בישול איטי, לשלב את 12 המרכיבים הראשונים.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים
2
תוסיף צלי. לכסות ולבשל על גבוה במשך 1 שעה. להפחית את החום נמוך לבשל 6-8 שעות יותר או עד הבשר רך.
מרכיבים שתצטרך
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
3
הסר צלי; מגניב. לגרוס בשר ולחזור רוטב; חום דרך. באמצעות כפית מחוררת, למלא כל לחמניה עם כ 1/2 כוס תערובת בשר.
יין זינפנדל ורוזה הם הבחירה הראשונה שלי לברביקיו. רוזה מרעננת בטמפרטורות חמות ומשלימה רטבים ומתובלים ומתובלים. זינפנדל היא בחירה קלאסית של יין אדום לברביקיו, במיוחד לצלעות חזיר ובשר בקר. אתה יכול לנסות Valravn גפן ישן זינפנדל. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.6 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 20 דולר לבקבוק.