כריכי טונה קיסר

סנדוויצ'ים טונה קיסר הוא פסקטריאן ומספק כ 4 מנות. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 23 גרם חלבון, 8 גרם שומן, ובסך הכל 292 קלוריות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית ידידותית לתקציב. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. גשו לסופר וקנו מלפפון, עגבניות, מיונז, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 68%. ציון זה הוא מוצק. כריכי טונה קיסר לשניים, כריכי טונה קיסר, ו כריכי קיסר עוף דומים מאוד למתכון הזה.