מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות74
בלי לקטוזבריאות
מטבחיםברביקיוברביקיו על האש
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
סלט תפוחי אדמה בגריל עם פטה, שעועית ירוקה וזיתים
כריכי הודו בגריל
שקדי בקר בגריל עם מחית סלק זהב וגבינה כחולה
סלט תפוחי אדמה כפרי
סוקוטאש קישואים בגריל
סטייקים ספרדיים צבועים במחבת
סטייק בגריל וסלט נודלס אסייתי
סטייק צלעות עם חמאת עשבים ופלפל חרוך
סלט Sugar Loaf אננס ולובסטר מעוטר בקוקוס קלוי ושרימפס בגריל הדרים בסגנון קובני
סטייקים סלמון עם רוטב שמיר
מתכונים קשורים
פיצה ברביקיו עוף בסגנון קליפורניה מבית קראפט
פיצה ברביקיו עוף בסגנון קליפורניה מבית קראפט
ברביקיו של אזור הפחם של פנסילבניה
בורגרים ברביקיו אגוזים
מגזין

כריכי עוף ברביקיו כתומים מעושנים

כריכי עוף ברביקיו כתומים מעושנים
כריכי עוף ברביקיו כתומים מעושנים יכולים להיות רק חלב חינם מתכון שחיפשת. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 1453 קלוריות, 56 גרם חלבון, ו 65 גרם שומן. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות. זה עובד היטב כמנה עיקרית לברביקיו. אם יש לך לחמניות קרום, חסה רומנית, שמן צמחי ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-51 היו אומרים שהוא הגיע למקום. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום האב. זה הביא לך על ידי אוכלרשת. בסך הכל, המתכון הזה מרוויח ציון מדהים של 97%. מתכונים דומים: כריכי עוף ברביקיו כתומים מעושנים, כריכי בשר ברביקיו מעושנים לבישול איטי, ו קבב ברביקיו עוף מעושן.

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
מחממים מחבת גריל או מחבת מחבת על אש בינונית גבוהה.
ציוד שתשתמש בו
כרוב אדום מבושל, זמין במעבר מזון מיוחדכרוב אדום מבושל, זמין במעבר מזון מיוחד
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
3
מחממים סיר קטן על אש בינונית.
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
4
מוסיפים שמן ובצל.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
5
קולים בצל בשמן במשך 3 עד 5 דקות או עד שהבצל רך.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
6
שלבו פלפלי צ ' יפוטלה באדובו, קטשופ, תרכיז מיץ תפוזים, גרידת תפוזים ומרק עוף בבלנדר. מערבבים גבוה עד שהרוטב חלק.
מרכיבים שתצטרך
צ 'ילי צ' יפוטלה משומר באדובוצ 'ילי צ' יפוטלה משומר באדובו
תרכיז מיץ תפוזיםתרכיז מיץ תפוזים
צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשהצדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה
גרידה כתומהגרידה כתומה
דגני קריפיקס, מרוסקיםדגני קריפיקס, מרוסקים
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
7
יוצקים רוטב לסיר עם בצל וחום לבועה. מנמיכים את האש להתבשל.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
8
מצפים עוף קלות בזילוף שמן ומתבלים שדיים בתערובת תיבול גריל או מלח ופלפל. צולים 5 עד 6 דקות בצד הראשון, הופכים.
מרכיבים שתצטרך
6 ג'ינג'רס מפוררים דק6 ג'ינג'רס מפוררים דק
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
9
מוציאים 1/2 מרוטב הברביקיו לקערה קטנה ומדביקים איתו עוף בנדיבות. הופכים עוף לאחר 4 דקות, מצפים שוב ברוטב ומבשלים עוד 2 עד 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
צ'ילי ירוק משומר** טחון (3 כפיות סלסה ירוקהצ'ילי ירוק משומר** טחון (3 כפיות סלסה ירוקה
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
10
להגשת כריכים, פורסים עוף בגריל בזווית ומאווררים 1 חזה בכל תחתית לחמניה. כף את הרוטב שנותר מהסיר מעל העוף הפרוס.
מרכיבים שתצטרך
עוף בגרילעוף בגריל
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
11
מגישים פתוחים מול החסה והבצל האדום מונחים על צמרות הלחמניות בצד. זוג כריכים אלה עם הצדדים האהובים עליך או, עם סלט כרוב אדום פריך עקף
מרכיבים שתצטרך
כרוב אדוםכרוב אדום
תיבול יווני (מומלץ: איי התבלינים)תיבול יווני (מומלץ: איי התבלינים)
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
12
שעועית אפויה.
מרכיבים שתצטרך
שעועית אפויהשעועית אפויה
13
שלב כרוב וסלק בקערת ערבוב או סלט.
מרכיבים שתצטרך
ל-1 אננסל-1 אננס
סלק, אדום, זהוב, או Chioggia או כל שילובסלק, אדום, זהוב, או Chioggia או כל שילוב
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
14
מפזרים את סלט הסלט עם אגוזי מלך. הביאו את שאר החומרים לרתיחה בסיר קטן: דומדמניות, מים, מיץ לימון, חומץ וסוכר חום. מבשלים 5 דקות כדי להמיס סוכר ולהעביר תערובת לקערה.
מרכיבים שתצטרך
אגוז מוסקט נוסף, לא חובהאגוז מוסקט נוסף, לא חובה
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
דומדמניותדומדמניות
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
15
מקציפים ג ' לי דומדמניות ושמן.
מרכיבים שתצטרך
דומדמניותדומדמניות
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
16
יוצקים רוטב על סלט הסלט. זורקים סלט לציפוי אחיד ברוטב. התאם תבלינים עם מלח ופלפל ומגישים או, מאוחסן מקורר עד 3 ימים.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש
17
זמן בישול: 5 דקות
18
קלות הכנה: קל
19
במחבת בינונית על אש בינונית גבוהה, בייקון חום אך אל תפריך את החלקים במלואם.
מרכיבים שתצטרך
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
20
מסירים את המחבת מהאש וזורקים פירורי לחם לתבנית עם הבייקון והטפטופים.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצהחבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
21
מוסיפים בצל ירוק לפירורי הלחם והבייקון ומתבלים את התערובת בפלפל שחור סדוק, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור סדוקפלפל שחור סדוק
חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצהחבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
22
מחממים תנור ל 425 מעלות צלזיוס.
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
23
הוסף 2 פחיות שעועית ברביקיו או שעועית חריפה נוספת לכלי קדירה רדוד. מעליו תערובת פירורי בייקון ולחם ומכניסים לתנור.
מרכיבים שתצטרך
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשהחומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
אחוז שומןאחוז שומן
ציוד שתשתמש בו
תבשיל קדרהתבשיל קדרה
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
24
אופים 15 דקות או עד שהחלק העליון פריך והשעועית מבעבעת.
מרכיבים שתצטרך
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשהחומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
25
זמן בישול: 15 דקות
26
קלות הכנה: קל

מרכיבים

596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקסיידר תפוחים או חומץ לבןסיידר תפוחים או חומץ לבן6פרוסותבייקון, קצוץבייקון, קצוץ850אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)שעועית אפויה על האש, על 4 כוסותשעועית אפויה על האש, על 4 כוסות2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפירורי לחםפירורי לחם2(חוֹרֶף)אגוז מוסקט נוסף, לא חובהאגוז מוסקט נוסף, לא חובה1-2 כפות שמן זית כתית מעולהסלק פרוס, מנוקז ופרוססלק פרוס, מנוקז ופרוס2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקצדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשהצדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה3פלפל צ'יפוטלה (פלפל חריף מעושן) ברוטב אדובו, נמצא בפחיות במזונות מקסיקניים סעיף 1/2 כוס קטשופ, גלגל העין זהפלפל צ'יפוטלה (פלפל חריף מעושן) ברוטב אדובו, נמצא בפחיות במזונות מקסיקניים סעיף 1/2 כוס קטשופ, גלגל העין זה4לחמניות פריך, פיצול, קלוי וחמאהלחמניות פריך, פיצול, קלוי וחמאה596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקדומדמניות מיובשות, כמה חופניםדומדמניות מיובשות, כמה חופנים1לימון, juicedלימון, juiced1קטןבצל, קצוץבצל, קצוץ596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקתרכיז מיץ תפוזיםתרכיז מיץ תפוזים1כתום, מקונן לחתוך פלחי, לקישוטכתום, מקונן לחתוך פלחי, לקישוט4ריבס, קצוץ טרי או קפואפלפל שחור גספלפל שחור גס454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)כרוב אדום, קורד, קרועכרוב אדום, קורד, קרוע1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקג'לי דומדמניות אדום מוכןג'לי דומדמניות אדום מוכן4ריבס, קצוץ טרי או קפואבצל אדום פרוסבצל אדום פרוס4ריבס, קצוץ טרי או קפואחסה רומאיתחסה רומאית4ריבס, קצוץ טרי או קפואתיבול גריל או מלח ופלפל שחור טחון טריתיבול גריל או מלח ופלפל שחור טחון טרי4ריבס, קצוץ טרי או קפואמלח ופלפל שחור טחון טרימלח ופלפל שחור טחון טרי4בצל ירוק, פרוס דקבצל ירוק, פרוס דק4חזה עוף ללא עצמות, ללא עורחזה עוף ללא עצמות, ללא עור1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקשמן זית או שמן צמחישמן זית או שמן צמחי1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)שמן זית או ירקות, 1 סיבוב של המחבת, בתוספת כמה לטפטוףשמן זית או ירקות, 1 סיבוב של המחבת, בתוספת כמה לטפטוף4ריבס, קצוץ טרי או קפואשמן צמחי, לטפטוףשמן צמחי, לטפטוף2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקחתיכות אגוזחתיכות אגוז1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
קאפקייקס דלעת ספייס עם ציפוי גבינת קרם סוכר חום בורבון
מרק שום קלוי וחצילים
רוטב דל שומן
קאפקייקס שחור ולבן
תירס מתוק עם פרמזן וכוסברה
קינואה אסייתית
סלסת פירות עם צ'יפס טורטיה קינמון
עוגיות כריך סוכר פסחא
סיבוב 2 -כיסי פיתה של קבוב בקר
מיני בורגרים יווניים