כרישה ומרק שעועית לימה עם בייקון

כרישה ומרק שעועית לימה עם בייקון נטול גלוטן, מרק. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 187 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם שעועית לימה התינוק, בצל ירוק, מלחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו לימה מרק שעועית עם פרמזן בייקון פריך, מרק שעועית לימה, ו מרק שעועית לימה (מתכונים דומים).

הוראות

מבשלים בייקון בסיר גדול מעל חום בינוני עד פריך.

מרכיבים שתצטרך

הסר בייקון מחבת, הזמנת 1 כף טפטוף במחבת. קותלי חזיר קרמבל; להפריש.

מרכיבים שתצטרך

הוסף כרישה לטפטופים במחבת; לבשל 7 דקות או עד מכרז, ערבוב לעתים קרובות. מערבבים שעועית, מרק, ומים; מביאים לרתיחה. להפחית את החום, ומבשלים 10 דקות או עד שעועית מכרז.

מרכיבים שתצטרך

מניחים חצי תערובת שעועית בבלנדר.

הסר את החלק המרכזי של מכסה בלנדר (כדי לאפשר קיטור לברוח); מכסה מאובטח על בלנדר.

מניחים צלחת נקייה מעל פתיחה במכסה בלנדר (כדי למנוע שפיכות), ולעבד עד חלקה.

יוצקים תערובת שעועית מחית לתוך קערה גדולה. חזור על הנוהל עם תערובת שעועית נותרת. מערבבים במיץ לימון, מלח ופלפל. מצקת על 1 מרק כוס לתוך כל אחד 8 קערות; העליון כל מנה עם 1 בצל כף, 1 כף שמנת חמוצה, ועל 1 כפית בייקון.

מרכיבים שתצטרך