קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות5
ציון בריאות20
מטבחיםיהודי
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםחנוכה
מגזין

לביבות ירקות שורש

לביבות ירקות שורש
לביבות ירקות שורש יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה אחת מכילה 207 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. מתכון נטול לקטוז וצמחוני מספק מנה 5 . זה מושלם עבור חנוכה. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה היהודית הזו. אם יש לך קמח, מלח, שמן צמחי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו לביבות ירקות שורש, לביבות ירקות שורש פריך עם מחית סלק, ו לביבות שורש סלרי (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב הראשון 4 מרכיבים במסננת מרופדת עם מגבות נייר; לתת לעמוד 20 דקות.
2
מסננים וסוחטים לחות עודפת מתערובת תפוחי אדמה.
מרכיבים שתצטרך
3
העברת תערובת תפוחי אדמה לקערה גדולה; מוסיפים בצל, קמח ופלפל. לזרוק היטב; מערבבים בחלבון ביצה.
מרכיבים שתצטרך
4
חום 1 כף שמן במחבת nonstick גדול מעל חום בינוני גבוה. כפית 1/3 גביע הבלילה עבור כל 5 לביבות למחבת; לבשל 4 דקות בכל צד או עד השחמה. חזור על הנוהל עם 1 כף שמן הבלילה הנותרים.
מרכיבים שתצטרך