לימון-טימין תרנגולות קורניש
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ראשונית? לימון-טימין תרנגולות קורניש יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 98 גרם חלבון 103 גרם של שומן, וסך הכל 1353 קלוריות. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. אם יש לכם מיץ לימון, פפריקה, טימין, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. נסו תרנגולות קורניש עם לימון ועשבי תיבול, תרנגולות קורניש עם רימון ולימון, ו תרנגולות קורניש בגריל עם לימון ורוזמרין (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה, לשלב את שבעת המרכיבים הראשונים.
מניחים תרנגולות על מדף במחבת אפייה רדודה. הכנס כנפיים תחת תרנגולת. כפית חצי רוטב חמאה על תרנגולות.
אופים, חשוף, ב 425° במשך 40-45 דקות או עד מיצים לרוץ ברור מדחום בשר קורא 180°, צולה מדי פעם עם רוטב שנותר.