ממרח דבש ופטה
ממרח דבש ופטה עשוי להיות מתכון טוב להרחבת תיבת המתכונים שלך. והוא מתאים להגשה ל 18 מנות סועדים. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 1 גרם חלבון, 1 גרם שומן, ובסך הכל של 80 קלוריות. המתכון הזה מכסה 2% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. ו 2 היה אומר שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו גבינת פטה, דבש, פלפל סדוק, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ראשוני וצמחוני דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 5 דקות. זה הביא לך את כולםמתכונים. עם כפית ציון 21%, המנה הזו לא כל כך מרהיבה. נסו ממרח פטה, ממרח פטה, ו התפשטות פטה הטיפיטי (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים את גוש גבינת הפטה במרכז צלחת ארוחת ערב גדולה.