מנגל טופו, קייל ואורז חום

המתכון Bbq טופו, כרוב & אורז חום יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 45 דקות. מנה אחת מכילה 343 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 8 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן,, מתכון טבעוני מגיש 2 . רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. אם יש לך רוטב ברביקיו בתוספת, אורז חום, כרוב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב טופו המשרד הנוסף אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר רכות טבעוניות כקינוח. מתכונים דומים: אורז חום וטופו מאקי, סלק מטוגן עם טופו ואורז חום, ו ירקות גן מוקפץ עם טופו ואורז חום.