קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 20 דק.
מנות16
ציון בריאות50
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
הבחירות המובילות של הקוראים לקינוחי המסעדות הטובים ביותר ביום הקינוח הלאומי
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
מאסטר ארוחות ערב עם 30 ימים של מתכוני ארוחת ערב של 25 דקות
מתכוני ארוחת בוקר בריאים וטעימים עם 5 מרכיבים
10 מתכונים של שפיות פורצות דרך לשנת 2023!
מ-Ropa Vieja ועד מוחיטו המטבח הקובני מנות ומתכונים
מנות בודדות של גפילטע פיש
המתכון מנות בודדות של גפילטע פיש יכול להיות מוכן אם תרצו תוך כ-2 שעות ו 20 דקות. מתכון זה מספק 16 מנות. עם 81 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה עובד טוב כמו מתאבן. . גשו לסופר וקנו פלפל, שמן צמחי, ביצה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו גפילטע פיש, דג גפילטע אדום, ו לא גפילטע פיש של אמא שלי. (מתכונים דומים).
הוראות
תנור
קערה4
מניחים גזר למעבד מזון ודופק פעם או פעמיים לקצוץ; תהליך עד קצוץ דק מאוד, על 30 שניות.
מרכיבים שתצטרך![גזר]()
גזר
גזרציוד שתשתמש בו![מעבד מזון]()
מעבד מזון
מעבד מזון6
מניחים פילה whitefish לתוך מעבד מזון לטחון עד הדג הוא להדביק בסדר, על 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך![דגים]()
דגים
דגיםציוד שתשתמש בו![מעבד מזון]()
מעבד מזון
מעבד מזון8
מערבבים בצל, גזר, דג לבן עם מים קרים, ארוחה מצה, ביצה, חלבוני ביצה, סוכר, שמן צמחי, אגוז מוסקט, מלח ופלפל שחור, ערבוב לשלב היטב. תערובת Spoon whitefish לתוך 16 כוסות מאפין, מילוי אותם ברמה עם הקצה העליון.
מרכיבים שתצטרך![שמן צמחי]()
שמן צמחי![פלפל שחור]()
פלפל שחור![חלבונים]()
חלבונים![ארוחה מצה]()
ארוחה מצה![דג לבן]()
דג לבן![גזר]()
גזר![מוסקט]()
מוסקט![בצל]()
בצל![סוכר]()
סוכר![מים]()
מים![מלח]()
מלח![ביצה]()
ביצה
שמן צמחי
פלפל שחור
חלבונים
ארוחה מצהדג לבןגזר
מוסקט
בצל
סוכר
מים
מלח
ביצהציוד שתשתמש בו![ספינות מאפינס]()
ספינות מאפינס
ספינות מאפינס
קיסמים
מרכיבים
16ריבס, קצוץ טרי או קפוא![פלפל שחור טחון טרי לפי הטעם]()
פלפל שחור טחון טרי לפי הטעם1![גזר, לחתוך לחתיכות גדולות]()
גזר, לחתוך לחתיכות גדולות1![2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם]()
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2![תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה]()
תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה11 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.![אגוז מוסקט טחון]()
אגוז מוסקט טחון596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1 כף חומץ שרי או מיץ לימון]()
1 כף חומץ שרי או מיץ לימון2![בצל, לחתוך לחתיכות גדולות]()
בצל, לחתוך לחתיכות גדולות01 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.![1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים]()
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים11 קילו קישואים,![2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות]()
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מים קרים]()
מים קרים21 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.![סוכר לבן]()
סוכר לבן907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פילה לבנבן]()
פילה לבנבן
פלפל שחור טחון טרי לפי הטעם1
גזר, לחתוך לחתיכות גדולות1
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2
תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה11 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.
אגוז מוסקט טחון596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
1 כף חומץ שרי או מיץ לימון2
בצל, לחתוך לחתיכות גדולות01 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים11 קילו קישואים,2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מים קרים21 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.
סוכר לבן907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
פילה לבנבןיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
דגים עובדים ממש טוב עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. מארק ווסט פינו גריג ' יו עם דירוג של 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 13 דולר לבקבוק.
