מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב46 דק.
מנות3
ציון בריאות53
דיאטותפסקאטרית
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
עוף שמנת חמוצה דלת פחמימות
אפיית סנטה פה אנצ'ילדה
קבבס
חלצי חזיר אסייתי בברביקיו
מיני בורגרים יווניים
כיכר בשר מדרום-ל-הגבול
תבשיל עוף בקארי וגריסים
תבשיל אצטקי
שעועית צ'יפוטלה ואורז
שמנת צדפה לינגוויני
מתכונים קשורים
שמנת צדפה לינגוויני
סנאפר אדום עם רוטב תפוזים
סלט Sugar Loaf אננס ולובסטר מעוטר בקוקוס קלוי ושרימפס בגריל הדרים בסגנון קובני
סטייקים סלמון עם רוטב שמיר
מגזין

מסעדת כריכי הלובסטר המפורסמת במיין

מסעדת כריכי הלובסטר המפורסמת במיין
מסעדת כריכי הלובסטר המפורסמת במיין היא אולי המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתאים ל-3 מנות. מנה זו מכילה כ 68 גרם חלבון 36 גרם של שומן, וסך הכל 728 קלוריות. המתכון הזה מכסה %42 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מלפפון, מלח ים, בצל ירוקוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המיונז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סופר! עוגיות חמאת בוטנים עשויות קלות יותר כקינוח. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-6 היו אומרים שזה פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. נסו אוכלים על שומרי משקל: הלובסטר ליידי מיין לובסטר לחמניות, מאפה לובסטר מיין, ו לזניית לובסטר ממיין (מתכונים דומים).

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
הכינו את סלט הלובסטר.
מרכיבים שתצטרך
לובסטרלובסטר
3
אם משתמשים בלובסטרים חיים, קיטור או להרתיח אותם.
מרכיבים שתצטרך
לובסטרלובסטר
4
בואו להתקרר בטמפרטורת החדר. השתמש סכין קצבים כדי לפצח ולהסיר את הבשר מן הטפרים, פרקי האצבעות והזנבות.
מרכיבים שתצטרך
בשרבשר
ציוד שתשתמש בו
קליברקליבר
5
הסר את הסחוס מן הטפרים ואת המעיים מזנבות הבשר המבושל.
מרכיבים שתצטרך
בשרבשר
6
חותכים את הבשר לקוביות 1/2 אינץ'. אתה יכול לאסוף את כל הבשר מן הפגר ולהוסיף אותו לבשר או להקפיא את הפגר עבור מרק או מרק.
מרכיבים שתצטרך
מרקמרק
בשרבשר
מרקמרק
7
מניחים את המלפפון במסננת לפחות 5 דקות כדי לנקז את הנוזל העודף.
מרכיבים שתצטרך
מלפפוןמלפפון
ציוד שתשתמש בו
מסננתמסננת
8
מערבבים את הלובסטר, מיונז מלפפון, טרגון.
מרכיבים שתצטרך
מיונזמיונז
מלפפוןמלפפון
טרגוןטרגון
לובסטרלובסטר
9
הוסף את הבצל הירוק. מתבלים במלח ופלפל. מכסים בניילון נצמד ומצוננים במשך 30 דקות עד 1 שעה. מחממים מחבת כבדה גדולה (12 עד 14 אינץ') מעל חום בינוני נמוך (מחבת ברזל יצוק שחור הוא מושלם). חמאה קלה משני הצדדים של כל לחמניה.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
בצל ירוקבצל ירוק
חמאהחמאה
עוטףעוטף
גלולגלול
ציוד שתשתמש בו
עטיפת פלסטיקעטיפת פלסטיק
מחבתמחבת
10
מניחים אותם במחבת ומבשלים כ 2 דקות עד חום זהוב. תהפוך את הלחמניות ותרים כוסית לצד השני. או טוסט הלחמניות תחת broiler במקום. כשהלחמניות מוכנות, תמלאו אותן בסלט הלובסטר הצונן.
מרכיבים שתצטרך
לובסטרלובסטר
טוסטטוסט
גלולגלול
ציוד שתשתמש בו
לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשהלחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה
מחבתמחבת
11
מניחים כל גליל על נייר קטן או צלחת סין; מקשטים עם חמוצים וצ ' יפס.
מרכיבים שתצטרך
צ ' יפסצ ' יפס
חמוציםחמוצים
גלולגלול
12
הגישו מיד.
ברוקולי בניחוח לימון
עוגת תות הפוך
תפוחים אפויים מתובלים
ספרינג רולס אסייתיים
עוף שמנת חמוצה דלת פחמימות
מטבל גבינת צ'וריסו
בורגרים בקר בגריל
רוטב תפוחים-קראן-אגסים
אפיית סנטה פה אנצ'ילדה
עוגות קונוס קטיפה אדומה