קושימומחה
מוכן ב1 ש, 40 דק.
מנות6
ציון בריאות24
מגזין

מרי קלויה עם שעועית ירוקה כבושה חמה

מרי קלויה עם שעועית ירוקה כבושה חמה
, המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 8 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 335 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לכם וודקה, חרדל, מלח כשר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -40 דקות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. נסו שעועית ירוקה כבושה, שעועית ירוקה כבושה, ו שעועית ירוקה כבושה (מתכונים דומים).

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
מחממים התנור ל 350 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
3
לשטוף ולייבש את העגבניות ולהסיר את הגבעולים.
מרכיבים שתצטרך
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
4
שים את העגבניות, שום, בצל וחלפיניו בתבנית אפיית זכוכית גדולה (9 על ידי 13 אינץ').
מרכיבים שתצטרך
12 פלפלי ג'לפנו (בערך 3 אינץ' כל אחד)12 פלפלי ג'לפנו (בערך 3 אינץ' כל אחד)
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפיית זכוכיתתבנית אפיית זכוכית
5
טפטוף הירקות עם שמן זית ומפזרים מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
6
אופים עד רק מתחיל חום, על 45 עד 60 דקות.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
7
הסר מהתנור, תן להתקרר ולשים דרך טחנת מזון כדי להסיר את הזרעים והעור.
מרכיבים שתצטרך
4 ריבועי בראוניז שוקולד (קנייה או תוצרת בית)4 ריבועי בראוניז שוקולד (קנייה או תוצרת בית)
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
8
מוסיפים את התערובת לקערה בינונית ומחית עם בלנדר מקל.
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
9
יוצקים לתוך מיכל זכוכית גדול להכניס למקרר. כאשר מגניב, להוסיף את התבלינים ואת מיץ ירקות כבוש ומערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
מיץ ירקותמיץ ירקות
1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש
10
לשירות, להוסיף כמה שעועית ירוקה כבושה לכל כוס, למלא עם קרח, ולהוסיף 2 אונקיות וודקה.
מרכיבים שתצטרך
כגון מפרץ ישן, למשקפייםכגון מפרץ ישן, למשקפיים
מקלות חטיף בשר בטעם פפרונימקלות חטיף בשר בטעם פפרוני
ג'לטין בטעם תותים של מותג Jell-oג'לטין בטעם תותים של מותג Jell-o
11
יוצקים את מיץ עגבניות מוכן, מערבבים ומגישים מיד.
מרכיבים שתצטרך
(מומלץ: סקרמנטו)(מומלץ: סקרמנטו)
12
* Cook ' S Note: Seeds-in for hot, seeds-out for medium-hot. אם אתה לא יכול למצוא צ ' ילה אדומה, תחליף 2 jalapenos. צ ' ילה אדומה היא חלפיניו בשלה.
מרכיבים שתצטרך
12 פלפלי ג'לפנו (בערך 3 אינץ' כל אחד)12 פלפלי ג'לפנו (בערך 3 אינץ' כל אחד)
פלפל צ ' ילי אדוםפלפל צ ' ילי אדום
4 ריבועי בראוניז שוקולד (קנייה או תוצרת בית)4 ריבועי בראוניז שוקולד (קנייה או תוצרת בית)
13
בסיר קטן, על חום גבוה, להביא את המים לרתיחה, ואז לכבות את החום ולהוסיף 1 כפית מלח האגבה, ערבוב עד מומס.
מרכיבים שתצטרך
קמצוץ מלח, ועוד עבור זכוכית זכוכיתקמצוץ מלח, ועוד עבור זכוכית זכוכית
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
14
הסר מהחום ולתת מגניב.
15
בקערת זכוכית, מוסיפים את החומץ, מיץ ליים, פרוסות ליים, פלפלים, פלפלים צ ' ילה, ושום שלם וטחון. מערבבים בתערובת מים מלח אגבה מקורר.
מרכיבים שתצטרך
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוטפחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט
רוטב פלפל לימוןרוטב פלפל לימון
פרוסת לייםפרוסת ליים
תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'
1 תות, קלוף1 תות, קלוף
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
קמצוץ מלח, ועוד עבור זכוכית זכוכיתקמצוץ מלח, ועוד עבור זכוכית זכוכית
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
16
לשטוף ולגזום את השעועית הירוקה. מביאים סיר גדול של מים לרתיחה מעל חום בינוני. מערבבים את הנותרים 1 כפית מלח, ולאחר מכן להוסיף את השעועית. מבשלים עד השעועית מתחילה להפוך ירוק בהיר והם רק מכרז, על 3 עד 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקהשעועית ירוקה
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשהחומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
17
הסר מחום ולנקז. יש לשטוף מיד עם מים קרים ולשים אותם באמבט קרח במשך 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ג'לטין בטעם תותים של מותג Jell-oג'לטין בטעם תותים של מותג Jell-o
18
לנקז היטב.
19
אם אתה שימורים, להכין את הצנצנת (ים) על פי הוראות עיבוד, להוסיף את השעועית ולאחר מכן לכסות עם תערובת חומץ צ ' ילה פלפל. תהליך בסיר שימורים במשך 3 דקות, להסיר מגניב.
מרכיבים שתצטרך
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוטפחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשהחומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
20
אתה יכול גם לשים אותם צנצנות מעוקרים ומקרר במקום לעשות את תהליך השימורים. רק לשמור תחת קירור ולאכול בתוך חודש 1. לפי השיטה המתאימה לך ביותר, לאפשר אלה כדי להשרות במשך 48 שעות לפני האכילה.

מרכיבים

1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)סירופ אגבהסירופ אגבה1(יכול להיות או להרחיק)נקניקיית חזיר לא מכוסהנקניקיית חזיר לא מכוסה2(יכול להיות או להרחיק)פלפל שחור שלםפלפל שחור שלם4(יכול להיות או להרחיק)מלח סלרימלח סלרי4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)2(יכול להיות או להרחיק)חרדל יבשחרדל יבש2ציפורןשום, קלופיםשום, קלופים6ציפורןשום, קלופים, בתוספת 2 כפות טחוןשום, קלופים, בתוספת 2 כפות טחון3(חוֹרֶף)חזרת חמה במיוחדחזרת חמה במיוחד6ריבס, קצוץ טרי או קפואקרח, להגשהקרח, להגשה1חלפיניו, זרעחלפיניו, זרע1(יכול להיות או להרחיק)תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחדתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)מיץ ליים טרי, בתוספת 1 ליים, פרוס דק מאודמיץ ליים טרי, בתוספת 1 ליים, פרוס דק מאוד1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות1אדום צ'ילה, פרוס 8 רצועות ארוכות * ראה הערה של קוקאדום צ'ילה, פרוס 8 רצועות ארוכות * ראה הערה של קוק2(יכול להיות או להרחיק)מלח ים, מחולקמלח ים, מחולק680אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)שעועית, גזוזשעועית, גזוז3קילוגרםעגבניות, ירושה מועדפתעגבניות, ירושה מועדפת4(יכול להיות או להרחיק)מיץ ירקות כבושמיץ ירקות כבוש340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)וודקה (2 אונקיות לקוקטייל)וודקה (2 אונקיות לקוקטייל)3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן11 קילו קישואים,1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס2(יכול להיות או להרחיק)רוטב ווסטרשייררוטב ווסטרשייר