רוטב צמחוני איטי מרינרה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 46 גרם חלבון 3 גרם של שומן, וסך הכל 441 קלוריות. גשו לסופר וקנו עגבניות שימורים, עלי בזיליקום, גבינת פרמזן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 4 שעות ו-20 דקות. מתכונים דומים: מרינרה סירים איטית, מרינרה איטית לבישול, ו קציצות בישול איטיות & מרינרה.
הוראות
1
תרסיס 3-4 ליטר סיר איטי עם ספריי בישול. בסיר, מערבבים את כל המרכיבים למעט ספגטי וגבינת פרמזן.
מרכיבים שתצטרך
רוטב עגבניות Hunt's®
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר