מרק בקר ושעורה ירקות
צריך מנה עיקרית ללא חלב? מרק בקר ושעורה ירקות יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מנה אחת מכילה 538 קלוריות, 51 גרם חלבון, ו 28 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 36% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. צאו לחנות ואספו מרק בקר, שאריות שמורות מצלי צ'אק בצל מקורמל, שעורה לבישול מהיר ועוד מספר מצרכים להכין אותו היום. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 74%. ציון זה מוצק. נסו מרק בקר, שעורה וירקות, מרק שעורה בקר ירקות, ו מרק ירקות, בקר ושעורה עבור מתכונים דומים.
הוראות
בסיר גדול, לשלב את כל החומרים. מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מבשלים, ללא כיסוי, במשך 15-20 דקות או עד שהשעורה רכה.