מרק ירקות ואורז חורף

מרק ירקות ואורז חורף יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 211 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו עלי טימין, גזר, מרק ירקות, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. מתכונים דומים: מרק ירקות חורף, מרק ירקות חורף, ו מרק ירקות חורף.