מרק ירקות עוף לבבי II
צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? מרק ירקות עוף לבבי II יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 257 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו גזרים, חלב, שעועית ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. מתכונים דומים: מרק ירקות עוף לבבי, מרק ירקות עוף לבבי, ו מרק ירקות עוף לבבי.
הוראות
מערבבים גזר, שעועית, ומים בסיר. מבשלים מעל חום בינוני 6 עד 8 דקות.
מערבבים בקרם של מרק עוף, חלב ועוף. מבשלים 4 עד 5 דקות, או עד מחומם דרך.
מקשטים מנות בודדות עם בצל ירוק.