מרק המצות הכדור של Throwdown עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 583 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 38 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. 5 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. גשו לסופר וקנו עוף, גזר, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמיר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קסדייה קינוח שוקולד פטל # Choctoberfest כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 11 שעות ו-55 דקות. נסו מרק מצות כדור, מרק מצות כדור, ו מרק מצות כדור (מתכונים דומים).
הוראות
1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
1
מחממים את שומן העוף על חום בינוני במחבת קטנה.
מרכיבים שתצטרך
שומן עוף
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מוסיפים את העירית ומבשלים 30 שניות. שים בצד כדי להתקרר מעט.
מרכיבים שתצטרך
פרוסים לחתיכות של 1/2 אינץ', שוטפים ושומרים עלים יפים, לקישוט
3
בקערה גדולה, מוסיפים את הביצים, שמיר, סודה, סוכר, מלח ופלפל ומקציפים עד בשילוב.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
מים מוגזים
ליקוריץ צהוב וירוק
שמיר
(קיבלר)
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
מוסיפים את ארוחת המצות ואת תערובת שומן העוף/צ ' ייב ומערבבים לשלב. מכסים היטב ומקררים לפחות 8 שעות ועד 24 שעות.
מרכיבים שתצטרך
שומן עוף
1 כף חומץ שרי או מיץ לימון
פרוסים לחתיכות של 1/2 אינץ', שוטפים ושומרים עלים יפים, לקישוט
5
מביאים סיר גדול של מים מומלחים לרתיחה מעל חום בינוני. טופס תערובת מצות לתוך 8 כדורים בגודל שווה, על 1 3/4 אונקיות כל אחד, להוסיף למים, להפחית את החום להתבשל, לכסות ולבשל עד רך מאוד, על 1 שעה ו 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מצות
1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
6
הסר עם כף מחורצת לסיר עם ציר העוף ומבשל במשך 5 דקות לפני ההגשה. מצקת את המרק לתוך קערות בודדות ומגישים.
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
מצקת
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
1
שלב את כל החומרים בסיר גדול ולהוסיף מים קרים מספיק כדי לכסות על ידי 2 אינץ'. מביאים לרתיחה, על חום בינוני, ואז להפחית את החום נמוך ומבשלים, ברפרוף את החלאות מן המניה עם מצקת, כל 15 דקות, במשך 3 שעות. מסננים לתוך קערה גדולה וזורקים את המוצקים.
מרכיבים שתצטרך
1 כף גדושה פלפל לבן
1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
מצקת
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
העברה לסיר גדול ומבשל עד מופחת בחצי.
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
3
מוסיפים את jalapenos קלוי במשך 10 הדקות האחרונות או של מבעבע, ולאחר מכן להסיר. מתבלים במלח, פלפל ושמיר קצוץ טרי.