קושירגיל
מוכן ב21 דק.
מנות4
ציון בריאות2
מתכונים קשורים
ספרינג רולס אסייתיים
חלצי חזיר אסייתי בברביקיו
קינואה אסייתית
סטייק בגריל וסלט נודלס אסייתי
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
איך לבשל בצל
10 ארוחות מושלמות כשקר בחוץ
11 מאכלים לשנה החדשה למזל טוב
20 הרעיונות המובילים לאוכל בדצמבר
23 מאכלי הנגאובר הטובים ביותר
25 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת ערב לחורף
18 פינוקי חג חורף לילדים
16 מתכוני חורף מנחמים מושלמים לימים קרים
14 רעיונות האוכל הטובים ביותר למסיבת חג המולד
12 רעיונות נהדרים לתפריט חג החורף שלך
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
10 מתכונים לבישול איטי כדי לשמור על חום נעים בינואר
10 מתכוני קוקטיילים טעימים ומרעננים לינואר!
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
מרק סיני מזל
מרק סיני מזל נטול גלוטן, וללא לקטוז מרק. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 6 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 68 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. מתכון זה אופייני למטבח הסיני. אם יש לך בצל ירוק, מרק עוף פחות נתרן, פטריות שיטאקה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זמן הכנת המתכון כ 21 דקות. נסו מרק שעועית מזל, ירקות ברי מזל, שעועית ומרק נקניק, ו מרק ABC סיני (מתכונים דומים).
הוראות
מרכיבים
1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![משומר פרוס במבוק יורה, סחוט]()
משומר פרוס במבוק יורה, סחוט0(יכול להיות או להרחיק)![3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות]()
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות0(יכול להיות או להרחיק)![שמן צ'ילי]()
שמן צ'ילי1(יכול להיות או להרחיק)![שמן שומשום כהה]()
שמן שומשום כהה1גדול![ביצה, מוכה קלות]()
ביצה, מוכה קלות7106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מרק עוף נטול שומן ופחות נתרן]()
מרק עוף נטול שומן ופחות נתרן1(חוֹרֶף)![רוטב דגים]()
רוטב דגים596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![בצל ירוק טחון]()
בצל ירוק טחון57אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![1/2 כוס דק פרוס פטריות שיטאקה (אודות]()
1/2 כוס דק פרוס פטריות שיטאקה (אודות0(יכול להיות או להרחיק)![ליקוריץ צהוב וירוק]()
ליקוריץ צהוב וירוק170אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![גביע קוביות משרד טופו (אודות]()
גביע קוביות משרד טופו (אודות
משומר פרוס במבוק יורה, סחוט0(יכול להיות או להרחיק)
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות0(יכול להיות או להרחיק)
שמן צ'ילי1(יכול להיות או להרחיק)
שמן שומשום כהה1גדול
ביצה, מוכה קלות7106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מרק עוף נטול שומן ופחות נתרן1(חוֹרֶף)
רוטב דגים596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
בצל ירוק טחון57אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
1/2 כוס דק פרוס פטריות שיטאקה (אודות0(יכול להיות או להרחיק)
ליקוריץ צהוב וירוק170אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
גביע קוביות משרד טופו (אודותיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
אסיה עובד ממש טוב עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. המאמר Chenin Blanc עם דירוג 4.2 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 9 דולר לבקבוק.
