מרק עוף ופטריות תאילנדי
מרק עוף ופטריות תאילנדי הוא מנה עיקרית אסיאתית. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 205 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 7g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. אם יש לך בצל אביב, ממרח קארי תאילנדי, עוף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : עוף תאילנדי ריחני & מרק אטריות, טום קה גאי - מרק עוף תאילנדי במרק חלב קוקוס, ו טורטליני פטריות במרק פטריות.
הוראות
להטות את המניה לסיר, ולאחר מכן מערבבים את ממרח קארי, רוטב דגים, סוכר, מיץ ליים ורוב ההתלהבות. מביאים לרתיחה, ולאחר מכן מוסיפים את הפטריות והלבנים של בצל האביב. כיסוי, ואז ומבשלים 2 דקות.
מערבבים את העוף ואת רוב ירקות בצל האביב כדי לחמם בעדינות דרך, ולאחר מכן לשרת יצוק לתוך קערות ומפוזר עם גרידת הסיד הנותרת.
מגישים עם מיץ ליים נוסף, סוכר ורוטב דגים בצד כך שכל אחד יכול להתאים את bowlfuls שלהם.