מרק עוף עם אטריות עם פסטו טפטוף נטול גלוטן, וקמאיות מרק. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 12 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 220 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו סלרי, גזר, עלה דפנה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-15 היו אומרים שזה פגע במקום. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 46%. מתכונים דומים: מרק עוף עם אטריות עם פסטו טפטוף, מרק עוף עם אטריות פסטו, ו מרק עוף עם אטריות מוקרמות.
הוראות
1
בתנור הולנדי 5 ליטר או סיר, להמיס חמאה על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
1 קילו שוקי עוף
2
מוסיפים גזר, סלרי ובצל; מבשלים כ 5 דקות, ערבוב לעתים קרובות, עד הגזר הם פריך במכרז.
מרכיבים שתצטרך
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט