קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות20
ציון בריאות1
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק קישואים-תפוחי אדמה

מרק קישואים-תפוחי אדמה
מרק תפוחי אדמה זוקיני יכול להיות בדיוק המרק שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 52 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. ואינו מכיל גלוטן, ו 30 מתכון שלם מגיש 20 . זה מושלם עבור סתיו. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם חצי חצי, כרישה, מלח כשר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. מתכונים דומים: מרק תפוחי אדמה-קישואים, קישואים / מרק תפוחי אדמה, ו קישואים חריפים, מרק פלפל ותפוחי אדמה.

הוראות

1
הסר שורש, עלים חיצוניים קשים, וחולצות כרישה, משאיר 2 סנטימטרים של עלים כהים. דק לחתוך כרישה; לשטוף היטב, ולנקז.
מרכיבים שתצטרך
2
מבשלים בייקון בתנור הולנדי גדול מעל חום בינוני-גבוה 8 עד 10 דקות או עד פריך; להסיר בייקון, ולנקז על מגבות נייר, הזמנת 2 כפות. טפטוף בתנור הולנדי. קותלי חזיר מתפוררים.
מרכיבים שתצטרך
3
כרישה מוקפצת, סלרי ושום בטפטופים חמים 3 עד 4 דקות או עד למכרז.
מרכיבים שתצטרך
4
מוסיפים מרק עוף, קישואים ותפוחי אדמה ומבשלים 20 עד 25 דקות. מערבבים חצי, פטרוזיליה, מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
5
הסר מהחום, וקריר 5 דקות.
6
תהליך תערובת תפוחי אדמה, בקבוצות, בבלנדר או מעבד מזון עד חלקה, לעצור כדי לגרד את הצדדים לפי הצורך.
מרכיבים שתצטרך
7
מפזרים בייקון מתפורר, ומגישים מיד, או אם תרצה, לכסות ולקרר 4 עד 6 שעות.
מרכיבים שתצטרך