מרק שעועית שחורה (Sopa De Frijoles Negros)

מרק שעועית שחורה (Sopa De Frijoles Negros) עשוי להיות רק דרום אמריקה מתכון שאתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 171 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-2 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם שעועית, מרק עוף, סלסה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד טוב כמו מרק. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: מרק שעועית שחורה קובנית Crockpot (Frijoles Negros) - מזון כוח, מטבל שעועית שחורה (Dip De Frijoles Negros), ו שחור ולבן שעועית סלט (Ensalada de Frijoles Negros y Blancos).