קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות6
ציון בריאות6
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

מרק תירס, נקניק ופלפל.

מרק תירס, נקניק ופלפל.
תירס, נקניקיות ומרק פלפל יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 301 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 16 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך פלפל טחון, חלב, שמנת כבדה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular עצום כל כך של 37%. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : מרק תירס ופלפל, מרק תירס עם קרם פלפל אדום, ו מרק תירס ופלפל פעמון.

הוראות

1
בסיר גדול מעל חום בינוני, להמס חמאה. מבשלים בצל, שום ופלפלים בחמאה עד מכרז, 10 עד 15 דקות. מערבבים במרק, תפוחי אדמה, פלפל וכמון ומביאים לרתיחה. להפחית חום ומבשלים 20 דקות, עד תפוחי אדמה הם במכרז.
מרכיבים שתצטרך
אטריות ריגטוני מיובשותאטריות ריגטוני מיובשות
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטהחבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
¼ כפית אורגנו¼ כפית אורגנו
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
2
מניחים חצי התירס בבלנדר או מעבד מזון ומחית עד חלקה. מערבבים תירס מחית, נשאר תירס שלם, קילבסה, חלב ושמנת למרק. מבשלים 20 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
נקניקייהנקניקייה
דובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצוייםדובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצויים
1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)(כגון ביסקוויטים מארי)
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות