קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות14
מגזין

סלט ארוגולה עם שרימפס וענבים

סלט ארוגולה עם שרימפס וענבים
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני מנה עיקרית, אז נסו סלט ארוגולה עם שרימפס וענבים. מנה אחת מכילה 206 קלוריות, 21 גרם חלבון, ו 6 גרם שומן. מתכון ואינו מכיל גלוטן,, ראשוני ופסקטריאני מגיש 4 . 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לך קורטוב של פלפל, מלח, שרימפס, ועוד כמה מרכיבים על היד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב ענבים אדומים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת עגבניות השוקולד של רוז לוי ברנבאום עם גנאש מסתורי כמו קינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון 50%, המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: סלט ארוגולה עם שרימפס וענבים, סלט ארוגולה עם ענבים קלויים, ו סלט עוף צלוי ודלורית עם קרוטונים, ארוגולה וענבים.

הוראות

1
להכנת רוטב, שלבו 7 מרכיבים ראשונים בבלנדר; מעבדים עד לקבלת תערובת חלקה.
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר
2
כדי להכין סלט, להביא 4 כוסות מים לרתיחה בסיר גדול.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
3
להוסיף שרימפס; לבשל 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
שרימפסשרימפס
4
להוסיף סלרי; לבשל 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
סלריסלרי
5
מסננים ושוטפים במים קרים; טפיחה יבשה.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
6
מניחים תערובת שרימפס, ארוגולה, ענבים ובזיליקום בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
ארוגולהארוגולה
ענביםענבים
שרימפסשרימפס
באזיל!באזיל!
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
7
טפטוף עם רוטב; לזרוק בעדינות כדי מעיל. למעלה עם גבינה ואגוזי מלך.
מרכיבים שתצטרך
אגוזי מלךאגוזי מלך
גבינהגבינה

מרכיבים

1בצל צהוב בינוני, קצוץארוגולה גזוזארוגולה גזוז1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקסלרי חתוך באלכסוןסלרי חתוך באלכסון1(יכול להיות או להרחיק)חרדל דיז'וןחרדל דיז'ון596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקעלי בזיליקום טריים, פרוסים דקעלי בזיליקום טריים, פרוסים דק2(חוֹרֶף)גבינת גורגונזולה מתפוררתגבינת גורגונזולה מתפוררת796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקענבים ירוקים ללא זרעיםענבים ירוקים ללא זרעים2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקענבים ירוקים ללא זרעים, חצויענבים ירוקים ללא זרעים, חצוי11 קילו קישואים,2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות1דאש1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקענבים אדומים ללא גרעינים, חצויענבים אדומים ללא גרעינים, חצוי0(יכול להיות או להרחיק)1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)שרימפס, קלופים וטבועיםשרימפס, קלופים וטבועים1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)אגוזי מלך קצוצים גס, קלוי קלותאגוזי מלך קצוצים גס, קלוי קלות1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)שמפניה או חומץ יין לבןשמפניה או חומץ יין לבן